- мягкий спорт может изменить вашу жизнь
- главное - найти подходящего наставникатолько с человеком, которому вы доверяете, желание сохранится на годы
- занимайся в студии на Эльмашенайдите гармонию в душе недалеко от дома
- занятия доступны каждомуодно занятие от 100 ₽ до 3 100 ₽
-
занимайся из дома - подходит для всех возрастовмы работаем с людьми с 14 лет без серьёзных травм и заболеваний
- занятия помогают справиться с депрессией, стрессом, апатией и потерей смысла жизни
- выбрать время на занятие можно через бот
какие открытия вас ждут
занятия помогут вам пройти путь от трудностей к душевному спокойствию
начинаем работать с сознанием через тело
мы прорабатываем подвижность суставов, работаем с мышцами, улучшая кровоток, тем самым омолаживая и оздоравливая весь организм, также обязательно практикуем дыхательные практики, которые помогают контролировать самочувствие и уровень энергии в теле
легкость в теле и внутри себя
занимаясь несколько недель, обретаете легкость, будто в голове все встает по полочкам, исчезает чувство беспокойства, тревожности, улучшается состояние и настроение
обретение опоры
занимаясь несколько месяцев, человек чувствует внутреннюю гармонию, силу, опору, дисциплину
преподаватели
у каждого есть свои сильные стороны
выбери преподавателя по-душе именно тебе
выбери преподавателя по-душе именно тебе
йога и растяжка
Маргарита Малинка
Клиенты ценят мой подход: практики разнообразные, достаточно силовые, но при этом я подстраиваю их под людей с разными особенностями тела. Работаем со всеми состояниями мышц, занятия безопасные, я отслеживаю технику выполнения каждого человека
йога и здоровая спина
Анна Бахтиярова
здоровая спина и растяжка с подкачкой
Елена Арютина
растяжка с подкачкой
Татьяна Моисеева
йога и медитации
Ольга Кольс
йога в гамаках
Татьяна Аникина
йога Айенгара
Наталья Лопарева
пилатес
Александра Крупина
Что говорят наши клиенты ❤️
- Всем рекомендую посетить занятия с Маргаритой! Она замечательный преподаватель йоги, ее практики направлены на проработку всего тела или конкретной группы мышц, во время практик корректирует выполнение асан, всегда готова ответить на вопросы и много интересного может рассказать о йоге. Практики достаточно сложные, но Маргарита предлагает различные варианты выполнения асан от простых до сложных.
- Мне очень нравится ходить к Маргарите на йогу ! Она очень чуткая и внимательная ! Практики всегда разнообразные по нагрузке и наполненности. Милая девушка. С ней я чувствую прогресс .
- Занятие было под силу новичку в йоге, что очень радует, но, несмотря на это, упражнения рассчитаны на глубокую работу всех мышц
Войкова 15
Студия Натальи
Ритслянда 15
Студия Маргариты
результат приходит только при регулярной практике
вы не откупитесь от нас абонементом на год😆
